10種類の穀物（オートミール、もち麦、キヌアなど）と青菜を使用した便利なふりかけです。使い方は簡単で、混ぜるだけで調理の必要はありません。忙しい時や一人分の食事にぴったりです。
原材料ごま（焙煎）、砂糖、塩、オートミール、粉ごま、炒り青大豆、醤油（大豆、小麦、塩）、青菜、ヒエ、アマランサス、焼き紫蘇の種、日本のミレット、キヌア、三叉大麦、発酵調味料、大根の葉、旨味調味料（グルタミン酸ナトリウム）、抗酸化剤（トコフェロール）。
栄養成分（100gあたり）- エネルギー371 kcal
- 脂質21 g
- 飽和脂肪酸2,9 g
- 炭水化物43 g
- 糖16 g
- タンパク質14 g
- 塩分25,71 g
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