ソフトパン粉(3mm)
おいしい揚げ物を作るために
材料にお好みで塩とコショウを振りかけ、軽く小麦粉をまぶします(材料は小麦粉をまぶす前にあまり湿っていないことが重要です)。
- 小麦粉をまぶした材料を溶き卵に浸します。
- パン粉をまぶし、2〜3分間休ませます。
- 十分な量の油を温めます(温度は170〜180°C)。
- 温かい油に材料を入れます。
- 油の温度を一定に保ち、材料が表面に浮かび上がったら裏返してしっかりと揚げます。
原材料
小麦粉、グルコース、イースト、パーム油、塩、膨張剤:塩化アンモニウム、カルシウム硫酸塩、カルシウム炭酸塩、二カルシウムリン酸塩;酸化防止剤:アスコルビン酸。
栄養成分(100gあたり)
- エネルギー 373 kcal
- 脂質 6,8 g
- 飽和脂肪酸 2,9 g
- 炭水化物 63 g
- 糖 3,8 g
- タンパク質 15 g
- 塩分 1,2 g