Konjac in Vermicellocal Shirataki
Konjac wurde seit mehr als 2000 Jahren häufig in japanischer Küche eingesetzt. Ohne besonderen Geschmack absorbiert es den Geschmack von Lebensmitteln, mit denen es gekocht ist.
Konjac ist auch bekannt für seine sehr geringe Menge in Kalorien, die es zu einem idealen Hungerschnitt macht.
- Sie müssen die Konjac-Vermicells aus der Tasche entfernen
- Abfluss
- Mit kaltem Wasser spülen (um ihren Geruch zu entfernen)
- 1 Minute in kochendem Wasser
- Wieder mit kaltem Wasser spülen
- Abfluss
Dann können Sie sie entweder direkt in Salat essen, zum Beispiel oder in irgendeiner Art von Gericht (geschmolzen, blasen Sie sie auf, ...)
ZutatenWasser, Konjac-Pulver, Calciumhydroxid
Nährwertwerte für 100 g
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ENERGIE6 kcal.
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Protein0,2 G
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FettNC.
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Davon SATAATES.NC.
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Kohlenhydrate3 g.
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Davon Zucker.NC.
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SALZ0,01 g.