Yaki Sushi Nori Midori
Anleitung: Temaki Sushi
Zutaten
Temaki-Sushi (zubereiteter Reis, eingewickelt in ein Blatt Algen) lässt sich einfach und kostengünstig zu Hause zubereiten.
Vorbereitungsschritte- Legen Sie ein halbes Blatt YAKI-SUSHI NORI in Ihre Handfläche.
- Etwas vorbereiteten Reis (Sushi)* auf dem Algenblatt verteilen.
- Fügen Sie die Zutaten Ihrer Wahl hinzu: rohe oder gekochte Fischstreifen, Garnelen, Lachs, Gemüse usw.
- Je nach Geschmack grünen Senf oder Mayonnaise hinzufügen.
- Rollen Sie das YAKI-SUSHI NORI mit den oben genannten Zutaten zu einer Kegelform auf
Kochen Sie 3 Tassen Reis wie auf der Packung angegeben. Sobald der Reis gar ist, geben Sie ihn in eine große Schüssel. Gießen Sie eine Mischung aus 1/2 Tasse speziellem Sushi-Essig (oder 1/2 Tasse normalem Essig mit Zucker- und Salzzusatz) gleichmäßig über den Reis. Vorsichtig mischen, um die Reiskörner nicht zu zerdrücken. Vor Gebrauch abkühlen lassen.
gegrillte Algen
Nährwerte pro 100 g- ENERGIE 188 Kalorien
- FETTE 3,7g
- EINSCHLIESSLICH GESÄTTIGTER FETTSÄUREN 0,6g
- KOHLENHYDRATE 44,3g
- INKLUSIVE ZUCKER 1,9g
- PROTEINE 41,4g
- SALZ 1,3g